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clicca sull'immagine per leggere il nostro post su instagram Rubrica: PSICOLOGIA QUOTIDIANA Nelle scorse settimane abbiamo parlato tanto di amare se stessi, di valorizzare le proprie risorse e di accettare anche i propri limiti. Alla base dell’amor proprio vi è una sana e matura accettazione, ciò significa che è sicuramente giusto provare compassione per noi senza giudicarsi troppo, ma allo stesso tempo è importante ammettere i propri limiti, e lì dove possibile tentare di migliorarsi, scegliendo quindi di cambiare. Non esiste alcuna crescita personale che non parta da un cambiamento, eppure cambiare è una delle cose che risulta più faticosa da mettere in atto per ciascun individuo, in quanto nessuno nel corso della vita ci insegna a farlo, è un percorso che viene scoperto, analizzato e sviluppato dall’individuo nello stesso tempo in cui lo realizza. Il primo passo che l’individuo compie per iniziare a percorrere le fasi del cambiamento, è assumersi la responsabili...

clicca sull'immagine per leggere il nostro post su instagram Rubrica: PSICOLOGIA QUOTIDIANA La dipendenza affettiva o co-dipendenza è una patologia molto diffusa, e allo stesso tempo poco riconosciuta, certamente da chi ne è affetto, ma anche da chi invece lo circonda. Il problema della dipendenza affettiva è stato affrontato per la prima volta in ambito psicanalitico: nel 1945 grazie a Otto Fenichel nel suo Trattato di “Psicanalisi delle Nevrosi e Psicosi”, dove introduce il termine “amore dipendenti” per indicare persone che necessitano dell’amore come altri necessitano del cibo o della droga. La dipendenza affettiva ad oggi è classificata all’interno del DSM nelle “nuove dipendenze” insieme al gioco d’azzardo, lo shopping compulsivo e la cosiddetta “new technologies addiction”. Spesso quando si sente parlare di dipendenza affettiva si lega ad una problematica relativa all’amore all’interno di una coppia, ma non è sempre così, in realtà è una patologia che può assumere...

clicca sull'immagine per vedere il nostro post su instagram Rubrica: APPROFONDIMENTI e/o CURIOSITA' Abbiamo già detto che l’autostima è parte integrante di quello che si definisce amor proprio, include oltre che il giudizio personale di sé, anche quello che gli altri hanno di noi, di conseguenza può oscillare da uno stato di benessere totale ad uno di malessere, provocando nella peggiore delle ipotesi degli stati depressivi, per questo è importante valutarla e prendersene cura. In psicologia, uno degli strumenti ideati per valutare il pensiero che l’individuo ha del proprio sé e del sé in relazione agli altri è la scala dell’autostima di Morris Rosenberg. L’obiettivo di partenza che ha portato alla realizzazione di questa scala è fondamentalmente quello di determinare e valutare quali possono essere gli aspetti che influenzano il comportamento, i pensieri e le emozioni degli individui. Chiaramente la scala non sostituisce il parere di un professionista esperto ma...

clicca sull'immagine per leggere il nostro post su instagram Rubrica: IL RUOLO DELLA PSICOLOGIA Dopo aver visto il finale della prima stagione di tredici, ci siamo chieste come per ogni fine, cosa ci avesse lasciato, quali fossero i primi pensieri, ed essendo studentesse di psicologia non potevamo che commentare la figura dello psicologo. Riguardando certe scene ci siamo rese conto di come a volte un telefilm di una portata tanto grande, internazionale, possa sottovalutare l’importanza di lanciare certi messaggi al pubblico che manda. Forse l’idea non era tanto centrata sul percorso psicologico di Hannah, quanto sul denunciare e rendere nudo e crudo il tema del bullismo, del sessismo, della violenza in cui purtroppo chiunque può ritrovarsi ad esserne vittima, e questo crediamo sia stato descritto con successo. Ma lo psicologo? Che immagine hanno preferito trasmettere? In fondo un po’ quella che attraversa la mente di tutti. Questa del colloquio è stata la scena che...